Birte Harms

2004 - 2006
Ausbildung zur Hauswirtschafterin
2006 - 2009
Studium der Ökotrophologie in Osnabrück
2009 - 2011
Ausbildung zur zertifizierte Ernährungsberaterin bei der Deutsche Gesellschaft für Ernährung in Bonn
2011 - 2019
Medizinische Verkaufsleiterin und selbstständig tätig als Ernährungsberaterin in Freiburg und Umgebung
2019
Ausbildung zur Gruppenleiterin für den Kurs INA Ich nehme ab in Bonn
2019 - 2022
Ernährungsberaterin in einem Ernährungsinstitut in Berlin
2022 - 2023
Auslandsaufenthalt Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin in Rishikesh/Indien
seit 2023
Ernährungsberaterin und Yogalehrerin in der Mooswaldklinik in Freiburg und selbstständig tätig als Ernährungsberaterin und Yogalehrerin

Mitgliedschaften

Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)

Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen teil und bringe mein Fachwissen stetig auf den neuesten Stand.

Adipositas und Übergewicht: gesundes und langfristiges Abnehmen für mehr Wohlbefinden
Emotionales Essen: die Zeichen erkennen und mit den erlernten Werkzeugen bekämpfen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten: verstehen lernen und die geeignete Alternativen finden
Diabetes Typ 2 und Insulinresistenz: den Blutzuckerspiegel auf Normalbereich halten
Schilddrüsenerkrankung und Hashimoto: die Ernährungsunterstützung mit Spurenelementen und Vitaminen
Fettstoffwechselstörungen: die Optimierung der Blutfettwerte (Cholesterin- und Triglyceridwerte) durch eine Ernährungsumstellung
Fettleber: die Erholung der Leber durch Veränderung des Lebensstils
Schwangerschaftsdiabetes: Blutzuckerspiegel regulieren und die Schwangerschaft sorgenfreier erleben
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit: die richtige Versorgung mit Nahrungsenergie, den elementaren Vitaminen plus Mineralstoffen für Sie und Ihr Baby
vegetarische und vegane Ernährung: den pflanzlichen Speiseplan nährstoff- und abwechslungsreich gestalten
Ausgewogene Ernährung von Kindern und Jugendlichen