Eine  Online Ernährungsberatung ist ideal, insbesondere für Menschen, die eine langen Anfahrtsweg zu bewältigen haben, sehr viele Termine erledigen müssen oder einfach zu Hause bzw. an ihrem Ort bleiben wollen. Vorausgesetzt, Sie haben einen Laptop, ein Smartphone und eine stabile Internetverbindung. 

Die Beratungstermine erfolgen online via Video Sprechstunde. Sie können somit ortsunabhängig und von überall umgesetzt werden. Mein Angebot der Online Ernährungsberatung wird mit Hilfe einer App begleitet. Die App erleichtert Ihnen, Maßnahmen zu dokumentieren oder Ihren Fortschritt zu erkennen. Sie ist im Beratungspaket mit enthalten und somit für Sie kostenlos. 

Online-Ernährungsberatung bietet Ihnen Flexibilität und Zugang zu Fachwissen, unabhängig von Ihrem Standort. Im Gegensatz zur traditionellen Beratung, die oft in einer Praxis stattfindet und feste Termine voraussetzt, können Sie die Online-Beratung jederzeit und überall in Anspruch nehmen. Zudem biete ich die kostenlose Nutzung einer speziellen, für die Ernährungsberatung erstellte App an, die Ihnen helfen wird, Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihr Ernährungstagebuch zu führen.

Das kostenlose Informationsgespräch dient dazu, Ihre Situation und Ziele zu besprechen und zu klären, wie die Online-Ernährungsberatung Sie unterstützen kann. Dabei haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und den Ablauf der Beratung kennenzulernen. Nach diesem Gespräch entscheiden Sie, ob Sie das Programm starten möchten. Hier finden Sie weitere Informationen zum Ablauf einer Ernährungsberatung.

Für die Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät wie ein Smartphone, Tablet oder einen Computer sowie eine stabile Internetverbindung. Zugang zur Beratungsplattform oder zur spezialisierten App wird Ihnen nach der Anmeldung bereitgestellt. Falls Sie das nicht haben, kann die Beratung auch per Telefon durchgeführt werden.

Viele Krankenkassen bieten Zuschüsse für qualifizierte Ernährungsberatungsprogramme. Beim kostenlosen Informationsgespräch werde ich Sie darüber informieren was die notwendigen Schritte zur Beantragung beinhalten oder schauen Sie hier für weitere Informationen: Kosten & Erstattung.

Ja, die Online-Ernährungsberatung und -therapie eignet sich nicht nur für Personen, die spezifische Ernährungsprobleme oder -ziele haben, wie etwa Gewichtsreduktion oder die Bewältigung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie ist auch äußerst wertvoll für Personen, die ihre Ernährung präventiv optimieren möchten, um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern oder um spezielle Ernährungsbedürfnisse im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten oder beruflichen Anforderungen zu unterstützen. Sportler beispielsweise haben oft einen höheren oder spezifischen Bedarf an Makro- und Mikronährstoffen, um ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren und die Erholungsphasen zu optimieren. Ebenso kann eine zielgerichtete Ernährungsberatung helfen, Krankheiten vorzubeugen, indem sie auf eine ausgewogene Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe achtet und potenzielle Defizite frühzeitig erkennt.